A következő címkéjű bejegyzések mutatása: tanácsok. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: tanácsok. Összes bejegyzés megjelenítése

vasárnap, augusztus 13, 2017

,
A végzős év számtalan kihívást rejt magában. Az egyetem választás, az érettségi, az egyetemi felvételi, a búcsúzás sajnos elkerülhetetlen velejárói az utolsó középiskolai évnek. Sajnos egyetemre bejutni nem egyszerű feladat, a ponthatárok a legtöbb szakon embertelenül magasak és tényleg nem egyszerű hozni azt a szintet. A mai bejegyzésemben azonban nem a felsőktatási rendszert szeretném bírálni, hanem segítséget szeretnék nyújtani azoknak, akik minél több pontot szeretnének elérni. Az utolsó évben bőven van lehetőségetek javítani, nem kell kétségbe esni, ha esetleg utolsó előtti évvégi bizonyítványotokban nem a várt eredmények szerepelnek.



Ne terheld túl magadat!

Első és legfontosabb tanácsként mindenképpen ezt szerettem volna megemlíteni. Az utolsó évben nagy a hajsza, rengeteg tárgyból kell teljesíteni és a legjobbat kihozni magatokból. Nyelvvizsga, emelt érettségik, sokan még azt sem tudják, hova akarnak jelentkezni... Könnyen belefárad ebbe az ember, azonban, hogy ezt valamelyest megkönnyítsétek, érdemes csak arra koncentrálni, ami nektek cél illetve kimondottan kell az egyetem felvételihez.
Ezzel nem azt mondom, hogy ne vegyétek komolyan azokat a tárgyakat, amikből nem kell érettségit tenni, viszont mégis fontos, hogy rangsorolni tudjátok, mi az, amibe több energiát kell fektetnetek.
Sajnos nagyon nehéz kikalkulálni, hogy érdemes pluszpontokat szerezni, sokan utolsó évben esnek neki kétségbeesetten a nyelvvizsgának, ezen is érdemes előtte túlesni, hogy ne terheljen le még jobban utolsó évben.
Javaslom, hogy készítsetek egy listát a tanév elején. Ehhez érdemes figyelembe venni, hogy milyen érettségi tárgyakat kérnek a választott szakra, hiszen abból neked kettőt kell majd választani, ez adja majd az érettségi pontok összegét. Általában az egyikből szükséges emelt érettségit csinálni, így talán ennek kéne a legfontosabbnak lennie, hiszen az emelt érettségikre a legnehezebb a felkészülés.

Ne bízz teljesen a pontduplázásban!

A pontduplázás módszere elég rizikós lehet, nem szabad abban bízni, hogy a két választott érettségi tárgyaddal több pontot szerzel majd, mint a bizonyítványodban szereplő tanulmányi eredményeiddel. Két érettségire feltenni mindent elég veszélyes, mindannak ellenére, hogy igen jól hangzik. Ismerek olyat, aki 400 feletti pontot szerzett ezzel a módszerrel, mindannak ellenére, hogy például matekból kettes lett évvégén. Viszont ez nem jelenti azt, hogy biztosan sikerülni fog.
Ha valaki ebben reménykedik, mindenképp próbáljon több energiát fordítani a két érettségi tárgyra, de a többiről sem feledkezzen meg. Járjatok érettségi előkészítőkre, külön tanárhoz vagy keressétek fel tanáraitokat, hogy segítsenek. Merjetek tőlük kérdezni, még akkor is, ha egy alap dolgot nem tudtok.

Kezdj el időben ismételni!

Érdemes az utolsó év előtti nyáron neki állni lapozgatni régi füzeteket, tankönyveket. Még ha nem is minden tárgyból álltok neki az ismétlésnek, érdemes egyet kiválasztani, ami esetleg nehezebben megy vagy több felkészülést igényel. Ez általában az emelt érettségi, én személy szerint emelt magyarra kezdtem ismételgetni kilencedikes anyagot. Érdemes szisztematikusan tanulni ilyenkor, nem csak úgy nekiesni a négy éves anyagnak.
Nézzétek át az elmúlt évek feladatsorait, rengeteg következtetést le lehet vonni belőle. Ez alapján könnyebb lesz tanulni, hiszen rájöhettek, mik azok a tananyagok, kérdések, amik várhatóak az érettségin.

Állj több lábon!

Nem szabad mindent egy lapra feltenni. Sajnos az egyetemi felvételin nem csak rajtad múlnak a dolgok, vannak szomorú esetek, mikor több év kemény munkája veszik kárba. Ha valaki plusz pontokat két emelt érettségivel szeretne szerezni, (45%-tól +50 pontot kaphattok egy emelt érettségiért, de csak akkor, ha az adott vizsgatárgy követelmény az adott szakra), az nem mindig jó megoldás, hiszen ha rosszul sikerül, az érettségi eredményekért nem fog annyi pontot adni.
Ha idegennyelvből szeretnél emelt érettségit tenni, előtte lévő évben érdemes középszinten előrehozott érettségit tenni belőle, hiszen lehet, hogy annak a százalékos eredménye sokkal jobb lesz, mint az emelté. 

Ezt felvételi előtt én sem tudtam, ennek köszönhetően kettő ponttal többet szereztem, mint ahogy előtte számoltam magamnak. Persze fontos, hogy mindkét érettségit bizonyítsd, azaz fel kell töltened a tanusítványt is arról az érettségiről, ami nem került be az érettségi bizonyítványba. A középszintű angolom 93%-os lett, így nem a 82%-os emeltet vették figyelembe a tanulmányi pontoknál, ami ugye a tanévvégi bizonyítványban szereplő eredményekből (max 100 pont) és az érettségi eredmények százalékos eredményeiből (max 100 pont) tevődik össze (azaz összesen maximum 200 pont) . Azonban az emelt érettségimmel kaptam pontot az érettségi pontokra, ami a két választott érettségi vizsgatárgy százalékos eredményeiből tevődik össze. (összesen 200 pont). Bár nekem ez a két pont nem jelentett semmit, de minden egyes pont számít, így lehet valakinek pont ez kell ahhoz, hogy bejusson álmai egyetemére.

Remélem kicsit tudtam segíteni ezzel a bejegyzéssel. A későbbiekben tervezek még hasonló bejegyzéseket készíteni középiskolásoknak, ugyanis az érettségire felkészülés nagyon fontos. Szeretnék ehhez is majd tanácsokat adni. Ha bármilyen észrevételed van a bejegyzéssel kapcsolatban, írj kommentet! 

péntek, július 21, 2017

,
Sziasztok!
A mai bejegyzésben az egyik kedvenc jegyzetelési módszeremről lesz szó, a Cornell-módszerről. A hat lépésből álló technikát az 1950-es években fejlesztette ki Walter Pauk, a Cornell Egyetem egyik professzora, a módszert végül a How to Study in College című bestseller könyvében mutatta be. A módszerben valójában nincs semmi különleges, aki szeret jegyzetekről készült képeket nézegetni tumblrön, az már biztosan találkozhatott vele, csak esetleg nem tudta, hogy ez a neve. 

péntek, július 14, 2017

,
Tavaly mielőtt koliba költöztem, nagyon izgatott voltam és tele voltam kérdésekkel. Fogalmam sem volt, mi vár rám, milyen lesz a híres kolis lét, mindemellett azt sem tudtam, mire lesz majd szükségem. Volt is egy pár dolog, amikről teljesen elfeledkeztem így csak később szereztem be vagy meg sem vettem, pedig tudtam, hogy nagy-nagy szükségem lenne rá. A sok-sok apróság miatt nagyon könnyű kifelejteni teljesen alap dolgokat, amik aztán nagyon hiányoznak vagy megkönnyítenék életünket. Ebben a bejegyzésben 16 olyan dolgot fogok felsorolni, amiről nagy eséllyel elfeledkezik az ember.

Konyhai eszközök

Ez a rész nagyon magától értetődő, azonban itt is akad pár dolog, amiről könnyen elfeledkezik az ember. A sok tányér, evőeszköz pakolása közben néha eszünkbe sem jut más dolgokat eltenni, vagy ha fel is vetődik, úgy vagyunk vele, hogy biztos nem fogjuk használni. Pedig az esetek nagy részében pont, hogy szükség lenne rá.
  • Sajtreszelő - Ezt még egész hamar beszereztem, nem is értem, hogy mehettem el enélkül kollégiumba. 
  • Hámozó - Valahogy túléltem zöldséghámozó nélkül, de tény, hogy jobb lett volna, ha van. 
  • Tésztaszűrő - Ez mondjuk nem akkora létszükséglet, enélkül is le lehet szűrni a tésztát, viszont valljuk be, sokkal jobb, viszünk magunkkal. 
  • Egy nagyobb műanyagkosár - Idén mindenképp be fogok szerezni egyet, pedig tavaly is kellett volna. Bár a mi kolinkban lehet szekrényt foglalni a konyhában, ennek a száma is véges, illetve nem tudom, más kollégiumokban ez hogyan működik, de ha nincs rá lehetőség, akkor ez tényleg kellhet. Nem egyszerű egy főzéshez kipakolni minden szükséges eszközt a konyhába a szobából, mert bár tanév végére elsajátítottam ennek is a művészetét, de nem volt túl kényelmes, illetve egyszer kiborítottam a megfőtt tésztát a folyosón. Ez pedig eléggé kínos élmény volt. Még ha csak rántottát főz is az ember, akkor is sok dolgot kell kivinni: serpenyő, tál, amiben felvered a tojásokat, villa, olaj, fakanál, kés a hozzávalóknak, tányér, szeletelés esetén vágódeszka, aztán tegyük fel, még vizet is forral hozzá az ember magának, szóval a bögre. Aztán ezeket még vissza is kell pakolni valahogyan. Egyik lány az emeleten egy műanyag kosárba pakolta bele ezeket, nagyon praktikus ötlet szerintem, így érdemes erre költeni. 
  • Tepsi - "biztos nem fogok sütni", gondoltam én, ezért nem is szereztem be egyet. Bár igaz, nem hiszem, hogy lenne időm a koliban sütiket alkotni, de vannak ételek, amiket emiatt nem tudtam enni. Ha mirelit halat veszek vagy tegyük fel, mirelit pizzát, azokhoz mind kéne. Ha valaki szeret és tud jobban főzni, annak alapvető felszerelés, ha például csirkét sütne vagy bármi mást szeretne csinálni. 
  • Fűszertartó - Egész tanévben ezzel szenvedtem, valamiért nem jutott eszembe beszerezni a tanév elején, pedig igazán hasznos lett volna. A fűszerek a zacskóból kiborulnak könnyen, illetve szerintem jobban foglalják a helyet, én legalábbis nem is nagyon tudtam hova tenni őket. Mindemellett ajánlok beszerezni egy műanyag dobozt, amiben olyanokat lehet tárolni, mint tésztafélék, cukor, só, lisztek, rizs. Ezek nagyon foglalják a helyet, fontos, hogy rendszerezve és egy helyen legyenek. 
  • Kancsó - Tavaly mindig elfelejtettem venni, eleinte meg sem fordult a fejemben, de egy kolis lányt sokszor láttam azzal sétálgatni a folyosón. Nem tartottam szükségesnek, de ha nagyobb adag teát főz az ember, akkor sokkal egyszerűbb és praktikusabb lesz ez is.

Orvosi felszerelés

Bár abban biztos vagyok, hogy gyógyszerekről nem feledkezik el az ember, fájdalomcsillapító általában mindenkinél van, de nem szabad ezeknél leragadni. Sose tudhatjuk, mi történik az emberrel, bármikor eleshetünk, szerezhetünk horzsolásokat vagy bármi más miatt rohangálhatunk orvoshoz -velem mind előfordult.
  • strepsils vagy más torokfertőtlenítő
  • betadine - bármikor szükség lehet arra, hogy sebet fertőtlenítsünk.
  • kötszerek, sebtapasz
  • géz
  • krémek - pl neogranormon
  • hideg-melegterápiás gélpárna - Ezt szinte bármelyik gyógyszertárban beszerezhetitek, nagyon ajánlom. Én bölcsességfog műtét után használtam hideg borogatásként, de fejfájásra, izomgörcsökre is jó, illetve azoknak a lányoknak kifejezetten ajánlott, akik nagyon erős menstruációs görcsökkel küzdenek, ugyanis, mint tudjuk, a meleg borogatás segít levinni a görcsös panaszokat. Erre én a tanév végéig nem is gondoltam, pedig tényleg nagy segítség, csak be kell tenni a hűtőbe/meleg vízbe és használhatjuk is.

Egyéb

  • Különböző tárolódobozok - A konyhai eszközöknél már említettem ezt a posztot, de szeretnék jobban kitérni rá. Több mindennek is érdemes műanyag dobozokat beszerezni, mint már említettem, konyhai eszközöknek, evőeszköznek, de hasznos, ha veszünk ilyet fürdőszobai szereknek, füzeteknek, könyveknek vagy bármi másnak.
  • Szennyes tartó - Érdemes ennek is beszerezni valamilyen kisebb dobozt, ami nincs útban sehol.
  • Légfrissítő - Ez valójában nem akkor létszükséglet, de ezt is érdemes lehet beszerezni. Egyrészt több emberrel élsz együtt, mindenki máskor van ott, van, hogy sokszor elfelejt szellőztetni az ember, télen pedig nem szívesen nyitjuk ki az ablakot. A szoba sokszor nagyon levegőtlen lesz, főleg hétvégék után tapasztaltam, hogy nagyon poshadt levegő szag van, ami könnyen előfordul, hiszen csak két napig nem volt ott senki, nem volt szellőztetve. Épp ezért jó, ha erre is beruház az ember.
Remélem hasznosnak találtátok ezt a bejegyzést és segítettem azoknak, akik először mennek kollégiumba, de remélem idősebbeknek is tudtam valami újat mondani. Bármilyen megjegyzésetek van, nyugodtan írjátok meg nekem.

vasárnap, június 11, 2017

,
A kollégista élet egy sajátos életforma. Akárhogy spórol az ember, akármilyen tippeket próbál bevetni, valamiért mindig azonosulni tud az ember a kolis meme világgal. Ha az ember sosem volt kollégista, az első év elég nagy újdonságnak számít, egyrészt hozzá kell szokni ahhoz, hogy nincs otthon az ember a családja körében, hetente/kéthetente esetleg havi szinten utazni kell, meg kell tanulni együtt élni idegen emberekkel és persze kisebb-nagyobb segítségekkel egyedül kell gondoskodni magunkról.
Hogy ezek kinek hogy mennek, személyenként eltérő, számít az, hogy ki milyen családi háttérből szakad ki, milyen az otthoni anyagi helyzet, mennyire önálló, illetve mennyire alkalmazkodó típus. Beleszokni egy idegen környezetbe sosem egyszerű, főleg, hogy magával von bizonyos dolgokat, például meg kell tanulni kezelni a pénzt.
Meg kell tanulni beosztani a rendelkezésedre álló pénzt és magadra kell vásárolnod teljesen egyedül, többek között kaját. Persze aztán ott van az is, hogy veszel magadnak pár apróságot, ruhákat, elmész kávézni valahova, aki bulizni is jár, annak a belépőre és az alkoholra is számítani kell, az utazásról pedig még nem is beszéltem. Akármennyire is odafigyel az ember, gyakran ütközünk abba a problémába, hogy nem tudjuk, hova lett a pénzünk és akárhogy számolgatunk, mi biztos, hogy nem költöttünk ennyit.
A mai bejegyzésben ebben szeretnék pár tippet adni azok alapján, hogy én idén hogyan próbáltam költséghatékonyan vásárolni, spórolni és számontartani a költségeimet. Nem leszek álszent, ez nem mindig sikerült nekem sem, azonban próbálkozom és remélhetőleg jövőre még rendszerezettebb leszek ezen a részen is.

Tartsd számon kiadásaidat egy alkalmazás segítségével!

Rengeteg alkalmazást találhatunk, amivel rendszerezhetjük kiadásainkat/bevételeinket. Nekem személyes kedvencem a Money Lover, amit androidra és iOS-ra is letölthettek. Egyrészt forintot is tud kezelni, a kiadásaitokat pedig csoportosítani tudjátok, így havonta ellenőrizni tudjátok, mire adtatok ki többet. Étel, ruha, éttermi étkezés, ajándék vásárlás, csak hogy egy párat említsek a kategóriák közül, de tetszőlegeset is létrehozhattok, továbbá leírást adhattok a kiadásokhoz, hogy később emlékezzetek, mit is vásároltatok pontosan. Mindemellett a bevételeket is bevihetitek ugyancsak csoportosítva. Ami nekem különösen tetszik, hogy készpénzt és bankkártyát külön is számolja (természetesen összbevételt/kiadást is mutat), viszont nem kell megadni semmilyen adatot a bankkártyádhoz.
Egyrészt nem csak láthatjuk mikre adtunk ki pénzt, de ezzel akár megállj is parancsolhatunk magunknak, ha esetleg feleslegesen szeretnénk venni valamit. Bármikor ellenőrizhetjük, mennyi pénzünk van jelenleg, kinek tartozunk/ki tartozik nekünk.
Ha nem szeretnétek telefonon vezetni, akkor határidőnaplótokban vagy egy külön erre szánt jegyzetfüzetben is készíthettek pénzügyi tervezőket. Szerintem ez időigényesebb, mert bár annak ellenére, hogy jobban szeretek papíralapú határidőnaplókat használni, ezt szívesebben vezetem a telefonom, ugyanis mindig nálam van, így azonnal beleírhatom a legutóbbi kiadásomat. 

Legyen egy havi költségvetésed!

Célszerű úgy vásárolni, hogy tudod, hogy mennyi pénzt adhatsz ki bizonyos dolgokra egy-egy hónapban. Egyik szobatársam ezt nagyon hatékonyan csinálta, megtervezte, mennyi pénzt költ heti szinten kajára és ehhez mindig tartotta magát. Nem szükséges pontos összegeket belőni, mert természetesen nem mindig tudja magát tartani az ember ezekhez, elég egy körülbelüli érték is. Én próbáltam 2000-2500 forintból heti szinten bevásárolni kaját, persze ehhez még nem számoltam hozzá azt, ha külön rendeltem pizzát vagy beültem valahova enni. Ezektől eltekintve viszont szinte sikerült magamat tartani a limithez.
Ha nem is költségvetést tervezel, de minden hónap elején érdemes felírogatni azokat, amikre mindenképpen kell pénzt kiadnod, hogy tudd, ezektől eltekintve mennyi pénzből gazdálkodhatsz. Ezek jöhetnek szóba:
  • Utazás - bérlet (helyi illetve távolsági), ha esetleg valaki kocsival jár, akkor benzin
  • Tisztálkodási szerek
  • kollégiumi díj/albérlet ára, rezsi
  • előfizetések - telefon, tv, spotify stb.
  • egyéb
Általában ezek azok az összegek, amikre gondolni kell ilyenkor, gondolom mindenki tisztában van a sajátjaival. A tisztálkodási szereket persze nem vesz havonta az ember, de mindig akad valami, amit körülbelül ezzel a gyakorisággal pótolni/cserélni kell, ez lehet sampon, tusfürdő, wc papír, szappan, stb. és valljuk be, ezek eléggé szükségesek. A lakhatás persze mindenki számára egyéni, ha valakinek esetleg a szülők fizetik, nyilván ez kiesik, de szükséges tartottam ezt is megemlíteni, ugyanis ezekkel jó ha tisztában van az emberrel.

Tervezd meg, mit fogsz enni!

Érdemes hétvégén átgondolni, következő héten miket szeretnél enni. Ha már van egy kész terved, sokkal könnyebb lesz elmenned vásárolni. Egyrészt az egész heti bevásárlást letudhatod hét elején, másrészt nem az utolsó pillanatban kell kitalálnod melyik nap mit fogsz főzni/hova fogsz menni enni. Igen, azt is érdemes előre eltervezni, hogy melyik nap hova ülsz be ebédelni, így ennek hála előre tudni fogod, mi az, amire pénzt fogsz kiadni.
Az is hasznos, ha szobatársa(i)ddal összefogtok és megtervezitek, mikor fogtok közösen főzni. Így eloszthatjátok a költségeket, mindenkinek sokkal inkább megéri majd. 

Készíts bevásárlólistát!

Érdemes bevásárlások előtt felírni magadnak a legszükségesebb dolgokat. Hogy őszinte legyek én elég nehezen tartom magam ezekhez, általában mindig eszembe jut valami a boltban, hogy persze erre is szükségem van, de próbálok nem túlzottan eltérni tőle. Legalább ad valamiféle keretet, hogy tudd, mi az, amit feltétlen venned kell. Ha esetleg tudod, hogy úgyis túlköltekeznéd, érdemes megadnod magadnak egy keretet, hogy ezen felül körülbelül mennyit költhetsz.
Ennél a pontnál szeretnék még egy apró tippet megemlíteni. Ne vegyél rágcsálnivalót! Persze nem azt mondom, hogy soha ne vegyél magadnak csokit, chipset, mert persze, néha ezek kellenek, jól esnek az embernek. Azonban vannak olyanok, akik minden egyes vásárlásnál meglepik magukat valamivel, pedig nem kéne. Egyrészt, mert nem egészségesek, másrészt lehet, hogy csak pár száz forintot adsz ki rájuk, ezek havi szinten eléggé megdobhatják kiadásaidat. Ha szeretnél valami kis nassolnivalót venni, inkább gyümölcsöt/zöldséget vegyél, egyrészt sokszor olcsóbb (például egy alma), arról meg ne is beszéljünk, hogy egészségesebbek is. Erre viszont nem szabad sajnálni a pénzt. 

Figyeld meg, melyik bolt olcsóbb a környékeden!

Gondolom mindenki észrevette már, hogy egyes szupermarketek olcsóbbak, mint mások. Nálunk ez úgy alakult, hogy az a bolt, ami legközelebb van a kollégiumhoz, az a legdrágább, amelyik pedig a legolcsóbb, az pedig egészen messze van. Emiatt állandóan mérlegelnem kell, pontosan mikre van szükségem, merre menjek el, mert tudom, hogy míg az egyikben pár apróságért kifizetek több, mint egy ezrest, a másik helyen 2500 forintból rengeteg mindent meg tudok venni. Érdemes több boltot is felkeresni, árakat összehasonlítani és természetesen a minőségre is figyelni. Neveket direkt nem írtam, plusz nem is nagyon lehet általánosítani. Válaszd azt a helyed, ami a legkedvezőbb a pénztárcádnak! 

Biztos szükséged van rá?

Legyen szó élelmiszerek vásárlásáról, ruhákról, sminkekről vagy egyéb apróságokról, sokszor előfordul, hogy megveszünk dolgokat, amikre valójában az égvilágon semmi szükségünk vagy azért, mert már van vagy azért mert úgy sem használnánk sosem. Ételből is könnyű felraktározni többet, és persze, inkább legyen több, mint kevesebb, de az étel romlandó. Velem is előfordult már, hogy vettem kenyeret és mellé vettem kiflit, kalácsot, péksütit és tulajdonképpen csak kidobtam az ablakon a pénzem. A boltban hirtelen nagyon kellettek ezek, úgy voltam vele, hogy biztos meg fogom enni, de ez nem történt meg és rám maradt egy csomó kaja. Smink és ruha terén nagyobb önuralommal rendelkezem, ott jobban át tudom gondolni a dolgokat, de ha ti ott is hajlamosak vagytok megvenni felesleges dolgokat, akkor érdemes feltenni magatoknak a kérdést:
Biztosan szükségem van rá? Ha ételről van szó, megkérdezheted magadtól, hogy biztosan meg fogod-e enni, el fog-e fogyni pár napon belül esetleg mennyi kajád van már egyébként is. Ha ruháról, jöhetnek a szokásos kérdések: Sokszor fogod hordani? Összesen hány ruhadarabhoz tudod viselni? Van már ilyened? Csak azért, hogy legyen vagy legyen még egy, ne vegyél meg semmit. Persze néha-néha megengedheti magának az ember afféle önjutalmazásként, de fontos, hogy okosan vásároljunk.

Ne menj egyedül vásárolni!

Ha tudod magadról, hogy egyedül mindenféle kacatra rábeszéled magad, órákig képes vagy nézelődni még akkor is, amikor sietned kéne, akkor mindenféleképpen hasznos egy társ. Persze az is lényeges szempont, hogy ki jön veled, ugyanis ha valaki ugyanúgy órákat el tud tölteni egy boltban, mint te, akkor nem ő a te embered. Ha van valaki, akiről tudod, hogy célirányosan vásárol, csak azt veszi meg, ait szeretne, akkor menjetek együtt, sokkal gyorsabb lesz.Az előző tippet is használhatjátok, ugyanis segíthettek egymásnak a vásárlásban úgy, hogy megkérdezitek a másikat, hogy biztosan szükség-e van arra, amit épp megvenni készül. 

Csak bizonyos mennyiségű készpénzt vigyél vásárolni!

Bankkártyával fizetni egyszerű, de van egy nagy hátránya: nem tudsz megállj parancsolni magadnak, mert nem látod magad előtt, fizikailag mennyi pénzed van. Vásárlás előtt tegyél el magadnak annyi pénzt, amennyi a limited, amennyit maximum költhetsz, a bankkártyát pedig ne vidd magaddal. Így lesz egy kereted, amiből gazdálkodhatsz és nem lesz rá egyáltalán lehetőséged, hogy ezt túllépd.

Vigyél otthonról kaját!

Nem azt mondom, hogy mielőtt visszamész a kollégiumba, foszd ki az otthoni hűtőt, de ha egy-két dolgot már otthonról hozol, kevesebbet kell költened mikor elmész vásárolni. Ha viszel pár kiflit, egy csomag sonkát vagy esetleg pár zöldséget, rögtön megspórolsz pár száz forintot, amiért nagyon hálás leszel magadnak.

Persely

Idén ezt még nem alkalmaztuk, de jövőre szobatársammal terveztünk egy perselyt, amibe mindig beleteszünk egy kis aprót. Sokszor van olyan helyzet, hogy vagy már nincs nálunk készpénz vagy egyáltalán nincs pénzünk, pedig akkor mennénk valahova/rendelnénk pizzát/vennénk valamit. Ilyenkor ez a lassan gyűjtött pénz nagyon hasznos lesz remélhetőleg, vészhelyzet esetén jó lesz a tudat, hogy van egy kis félretett pénz. Ha nem szeretnél valakivel összefogni/egyedül laksz, akkor természetesen magadnak is elkezdheted a félretett pénz gyűjtögetését.

Szerezz pénzt! Mit csinálj, ha nincs időd dolgozni?

Hiába van lehetőség diákmunkára, nem egyszerű egyetem mellett dolgozni, persze nem lehetetlen. Azonban ha nem szeretnéd erre hajtani a fejed, mert elvenné az időt a tanulástól, azonban szükséged van egy kis plusz pénzre, nem kell kétségbeesned.
1. Tanulj, hogy következő félévben kapj ösztöndíjat!
Eléggé magától értetődő a dolog, azonban fontos megemlíteni. Az átlag, amitől ösztöndíjat adnak az egyetemenként/szakonként/évfolyamonként eltérő. Egyetemed oldalán biztos találsz információt arról, hogy hány ösztöndíjsáv van, megnézheted előző évek átlagait, hogy tudd, körülbelül mire számíthatsz. Szerintem tanulásnál eléggé motiváló a tudat, hogyha igazán jó átlagod lesz, akkor kapsz pénzt még akkor is, ha nem óriási összegekről beszélünk. Havi szinten azonban nagyon nagy segítség tud lenni.
2. Tarts magánórát!
Ha tudod, hogy egy tantárgyból/nyelvből nagyon jó vagy, akkor érdemes magántanárnak állni. Nyelvszakosként magától értetődő, hogy több szaktársam angol órákat ad, de nem kell feltétlen nyelvekben gondolkodni. Egyik nap az egyetemen a mellettem lévő asztalnál éppen matek korrepetálás folyt. Érettségik előtt érdemes középiskolásokat keresni, nekik biztos szükségük lesz korrepetálásra, de az egyetemen is biztosan akad valaki, akinek tudsz segíteni. Az árak persze eltérők, ismerek olyat, aki óránként 1000 forintot kér. Nem egy nagy összeg, de minden forint számít.
3. Add el felesleges dolgaidat!
Ha létezik kolis csoport, akkor ott, de bármely más facebookos csoportokban meghírdetheted már nem használt ruháidat. A határ a csillagos ég, egy kolis lány egyszer nescafe instantkávékat árult, tényleg bármit el lehet adni. Telefontokot, cipőt, ékszert, laptoptáskát, bármit.

Remélem tetszett ez a bejegyzés és tudtam segíteni ezekkel a tippekkel. Ha van véleményetek, tapasztalatok a témával kapcsolatban, esetleg nektek is van személyes tippetek, akkor írjátok meg őket kommentben, nagyon kíváncsi vagyok, ti hogyan spóroltok illetve szereztek pénzt. Ebben a bejegyzésben már említettem az egészséges étkezés témáját, egy bejegyzésben hamarosan ehhez is szeretnék tippeket adni.

Hasznos linkek:
budget planner printables
diehardstduyblr's printables

vasárnap, szeptember 04, 2016

,

Biztos van köztetek olyan, aki kacérkodik a magyar fakultáció és az emelt érettségi gondolatával. Szerencsére, vagyis pontosítok: legnagyobb sajnálatomra én is magyarból tettem emelt érettségit az angol mellett. A mai bejegyzésemben szeretném lerántani a leplet a szerintem legádázabb emelt érettségiről, így szó lesz arról, pontosan mi mindent kell megtanulni illetve mi is a legnagyobb problémám ezzel az egésszel.

csütörtök, augusztus 25, 2016

,
Sziasztok!
Mai bejegyzésem a továbbtanulásról szeretnék beszélni pár tippel mellékelve, amivel remélhetőleg pár kilátástalan végzős éve előtt álló diákon tudok segíteni. Akár akarjuk akár nem, a középiskola utolsó éve mindenképp el fog érkezni. Erre persze jobb minél hamarabb felkészülni, így a mai bejegyzésemet alsóbb éveseknek is ajánlom.

hétfő, augusztus 15, 2016

,
Sziasztok!
Nemrég érkezett felém egy (pontosabban három) kérés jegyzetelési technikák illetve DIY ötlekkel kapcsolatban. Mivel egyébként is terveztem ebben a témában írni, így úgy gondoltam, inkább itt osztom meg tippjeimet, inspirációimat.
Azonban már most szeretném leszögezni, hogy mindaz, amit én hasznosnak tartok, nem feltétlen lesz az másnak is. Egyik volt évfolyamtársam például úgy szeretett magának vázlatot írni, mintha regényt írni, mindent folyamatosan, egymás után írt. Nekem ez egyáltalán nem válna be, szeretem ha rendszerezve vannak a dolgok, minden átlátható és elkülöníthető. Mindenki másképp tanul, nekem így maradnak meg legjobban az információk, épp ezért, az alábbi tippek nem feltétlenül válnak be mindenkinek. 
(Figyelem: A képek nem az enyémek, legtöbb esetében ha ismerem a forrást, linkelni fogom!)


HASZNÁLD KI A MARGÓT!

Erre a módszerre tanév vége fele kezdtem rászokni. Általában az adott rész rövid összefoglalóját szoktam kiírni, esetleg kulcsszavakat, amik az adott ponthoz tartozó információkat jellemzik. Így, ha odatéved a tekintetem egy gyors átolvasást követően, máris tudom, miről szól az a rész.
Persze üzenhetsz is magadnak itt, odaírhatsz magadnak kis jelzéseket, miszerint ezt a bekezdést át kell ismételned, mert esetleg nehezebben megy, de a "Nagyon fontos, dolgozat kérdés lesz!" felhívás is sokat segíthet.
A mellékelt ábrán láthatjuk, hogy a kép készítője rövid kérdést tett fel magának. Szerintem ez is nagyon jó módszer, hiszen így saját magát teszteli mindamellett, hogy tudatja magával, melyik rész következik.


MAGYARÁZATOK MATEMATIKAI SZÁMOLÁSHOZ


Matekon sokszor bajban voltam, mikor az órai munkát akartam átismételni egy-egy dolgozatra gyakorolva. Bár ez elég magától értetődő tipp, sokan mégsem használják. pedig nagyban megkönnyíti a tanulásod és a feladat megértést. Ahogyan a képen is láthatjátok, képleteket is kiemelhetünk, azokhoz is készíthetünk magunknak kis magyarázatokat. Nyugodtan keretezzétek be, legyetek itt is kreatívak, jobb lesz ránézni majd otthon.
Én volt, hogy a számítás menetét is gyorsan lefirkantottam magamnak a füzetem szélére, sokszor csak rövidebb megjegyzéseket tettem magamnak, hogy tudjam, mit miért és hogyan számoltunk ki. Az, hogy otthon ránézel egy hosszú egyenletre, nem fog neked semmiben sem segíteni, ha órán nem sikerült száz százalékosan megértened. Persze neten/tankönyvben találhatsz segítséget (A Mozaik kiadós matematika könyveket pont ezért szerettem, voltak mintafeladatok magyarázatokkal), de ha ez hiányzik akkor sokkal nehezebb dolgod lesz.

TÖMBÖSÍTS

Nem is nagyon tudom, ezt a módszert hogyan kéne neveznem. Idén ez volt az egyik kedvenc módszerem, irodalom, történelem órán használtam a legtöbbet. 
Ezt több módon is meg lehet oldani. Van, hogy kis felhőket rajzolok vagy csak sima téglalapokat, ez rajtatok múlik. A bejegyzés végén lesznek ehhez is képek, hogy miket alkothattok a füzetetekbe :)
Hogy ez miért jó módszer? Mert a különböző információk elkülönülnek egymástól, nem folynak egybe a nem összetartozó részek. Persze mindezt tovább lehet gondolni, ezeken belül is plusz infókat elrejteni, más színekkel írni. Ez már tényleg a saját igényeteken múlik.






GONDOLATTÉRKÉP

Az angolul mind-mappingnek nevezett módszer az egyik kedvencem, azonban talán a legidőigényesebb. Volt idő, hogy így csináltam magamnak saját jegyzetet itthon egy-egy tananyaghoz, ezeket főleg történelmen alkalmaztam, de mivel sokáig tart megcsinálni egész hamar felhagytam vele, azonban tényleg nagyon jó módszer, főleg rövidebb tanagyagoknál ajánlom. Sokszor az egész tananyagot bele akarom sűríteni ilyenekbe, azonban az nagy sok, könnyen összefolynak az információk. Ha azonban pár dolgot szeretnél kiemelni, például ahogyan a képen is láthatjátok, India vallásait, akkor tényleg jól tud jönni. Csinos betűtípussal, szép színekkel pedig nagyon jól mutat.

Ha esetleg nem szeretnél kézzel ilyeneket készíteni, az Internet megint segítségedre siet. A már korábban is említett goconqr oldalon ilyeneket is készíthetsz, de számos más alkalmazás megtalálható például a google play áruházban, ami ebben nyújt segítséget.


CETLIZZ

Bár a margóról illetve a tömbösítésről szóló tippem is hasonló, mégis szeretném kiemelni. Egyrészt ha különböző színű post-iteket használsz, akár több mindent is jelölhetsz vele. Nézzünk csak egy példát:
  • rózsaszín: plusz információ
  • kék: ismétlő kérdés
  • zöld: ábrák
  • sárga: fontos információ
  • lila: összegzés
Még akkor is, ha nem vezetsz be ilyen jelöléseket, akkor is jól tud mutatni, ha ilyeneket teszel a lapra. Például úgy is felhasználhatod, hogy ráírsz egy kérdést, majd alá a lapra a választ, így csak fel kell hajtanod a kis cetlidet.

KÉSZÍTS SAJÁT JELRENDSZERT

Van egy csomó tűfilced és szövegkiemelőd mindenféle színbe? Próbálj elszakadni attól, hogy kiszínezed velük az egész oldalt esetleg órán színezgetsz velük unalmadban. Igazából nem is kell sokat venned belőlük, pár szín is bőven elegendő. Rajtad múlik, hogy hogyan használod majd fel őket.
Jelölhetsz a színekkel, az előző pontban említett módon, de akár kis jelöléseket is csinálhatsz. Felkiáltójel, ha fontos az információ, kérdőjel az ismétlőkérdéshez, i betű a plusz információhoz, rajtad múlik ez is, miket találsz ki.

KÉPEK


 
ha szeretnél több, hasonló képeket szerezni, tumblrön a stutdyblr tag alatt többet is találsz

A bejegyzés végén szeretném összegyűjteni kedvenc videóimat ebben a témában, érdemesnek tartom megnézni őket :)

péntek, június 10, 2016

,

Sokan feleslegesnek tartják azt, hogy gimi alatt évekig folyamatosan tanuljanak, mondván szóbelik előtt lesz egy egész hónapjuk megtanulni a tételeket. Na most, ha egy átlagos érettségiről beszélünk emelt szint nélkül, az akkor a magyar-töri kombót tekintve hatvan tételt jelent. Húsz irodalom, húsz nyelvtan, húsz történelem. Ez már önmagában rengeteg, aztán ehhez vegyük hozzá az esetleges ötödik tárgyat, ami további tételeket jelent, aztán vegyük még hozzá, hogy az egy nyelvi szóbelit, amire bár nem tudsz így felkészülni, de fontos, hogy időt szakítsunk rá, aztán arról, hogy valaki emeltezik, még nem is beszéltem. Rengeteg időt igényel, hogy megtanuljuk a tételeket, főleg hogy emelten van olyan is, hogy nem is adnak tétel címeket, csak témaköröket, ami megint csak több tanulnivalót ölel fel.
Kétségtelenül nehéz dolga van annak,  aki csak melegedni járt az órákra az elmúlt években, de hogy őszinte legyek, annak sem sokkal könnyebb, aki rendszeresen tanult. Bár az utóbbinak inkább ismétlésről van szó, de mégis rengeteg információt kell megjegyezni, ami nyilván nem megy olyan könnyen.
De remélem a következő pár tipp hasznotokra válik!

kedd, június 07, 2016

,
Sziasztok! Először is szeretnék elnézést kérni, amiért ilyen sokáig nem posztoltam. Az érettségi-időszak sajnos engem is megterhelt, folyamatosan tanultam és tanulok még most is, így a szabad perceimet nem azzal akartam tölteni, hogy a tanulásról írogassak. Mivel már az ötödik tárgyamból (informatika) tizedikben csináltam előrehozott érettségit, így idénre négy maradt, emelt magyar, matek, töri és egy emelt angol. Ezek közül csak három szóbelim van, amiből már kettőt - a két emeltet -, letudtam, így most kicsit levegőhöz jutottam. Még a töri hátra van bár, de azzal, hogy a magyar és angol szóbelimmel végeztem, a nehezén már túl vagyok.
Persze tudom, hogy sokak előtt még ott állnak a szóbelik, amiktől tudom, hogy nagyon féltek, én is így voltam/vagyok. Viszont már négy szóbeli érettségin túl vagyok (informatika, középszintű angol, emelt magyar és emelt angol) így már volt lehetőségem kipróbálni magam több vizsgabizottság előtt is. Még az idei vizsgáim eredményeiről semmit sem tudok, de a két előrehozott nagyon jól sikerült, így bátorkodtam megosztani tapasztalataimat.
Remélem hasznosnak bizonyulnak majd.
Sok sikert minden érettségiző/vizsgázó társamnak.

  1. A felkészülés - Mondanom sem kell, a legfontosabb és egyben legtriviálisabb lépés az az, hogy kellőképpen felkészülten menjünk el a vizsgára. Arról, hogy ezt hogyan érhetitek el, majd tervezek egy posztot írni, annak ellenére, hogy a szóbeli vizsgák emelt szinten már javában folynak és a középszintűek is hamarosan elkezdődnek. De mindig akad olyan diák, aki nem kezdi el időben a tanulást, remélem számára hasznos lesz majd.
  2. A magabiztosság - Már az, ahogyan belépsz az ajtón, rengeteg dologról árulkodik. Köszönj hangosan de teljesen nyugodtan. Az előadás és a tételkidolgozás közben is próbáld megnyugtatni magad, rengeteg mindent befolyásol az, hogy hiszel-e magadban. 
  3. "Úgyis azt a tételt húzom, amit nem tudok" - Először is ennek az az oka, hogy nem tanulod meg mindent. De ha meg is tanuljuk, akkor is akad 1-2 (vagy több...) amit végképp el akarunk kerülni. A vonzástörvénye igen is létezik, bár sokak szerint hülyeség. Informatika érettségim előtt a tanárom azt a tanácsot adta, hogy koncentráljak arra a tételre, amit ki akarok húzni és legjobban tudok, mert neki bevált. Úgy voltam vele, egy egyszerű pozitív gondolkodással nem veszthetek semmit, kipróbáltam. Azóta minden szóbelim előtt ezt alkalmazom, mert vagy csak szerencsém volt, vagy a tényleg bevonzottam magamnak a jó tételeket. Bár angolra szóbelikre csak úgy mentem, hogy "olyan téma legyen, amikről tudok beszélni" de kérésem meghallgattatott, ahogyan informatikán és emelt magyaron is. Próbáljátok ki, komolyan.
  4. "De mi van ha tényleg rossz tételt húzok?" Akkor sem kell pánikolni. Lehet nem szereted a témát, amiről beszélsz vagy esetleg bonyolult, de ne ez lebegjen a szemed előtt, hanem az, hogy ezzel a tétellel fogod magad bejuttatni az egyetemre. Nyugodjatok le, szedjétek össze a gondolataitokat. Négy illetve öt év (szaktól függően) tanulás áll mögöttetek, valamit csak tudtok a témáról. Ha nem, akkor sem kell megijedni, magyaron ott lesznek a szöveggyűjtemények/könyvek, törin az atlasz. Írjatok ki mindent, amit hasznosnak véltek és illik a témához!
  5. "Meg fognak szívatni a vizsgáztatók" Ezt tessék elfelejteni. Emelt szóbelin idegen vizsgabizottság van, mindig is jókat hallottam erről és nekem is szerencsém volt: nagyon kedves tanárok voltak, nem fognak megenni titeket, ez teljesen biztos. Ha látják rajtad, hogy ideges vagy, megnyugtatnak, ha úgy vélik, hogy elvesztél, segítőkérdéseket tesznek fel, közben folyamatosan biztatnak. Középszinten más a helyzet, de elhihetitek nekem, ilyenkor a leggonoszabb tanár is rendes. Ennek azaz oka, hogy neki is érdeke (illetve az iskola számára fontos ez), hogy jó érettségi eredményeket szerezzenek tanulóik. Nem fognak megszívatni, főleg, ha látják rajtad, hogy ez neked igenis fontos és felkészült vagy.
  6. A testbeszéd rengeteget elárul. Angol tanárom azt a tanácsot adta, hogy dőljek előre, ezzel fenntartva az érdeklődést, továbbá húzzam ki magam. Ezek igenis fontosak, hiszen ha kevés dolgot mondasz el, de jól, méghozzá úgy, hogy mindezt magabiztosan adod elő meggyőzve a vizsgáztatókat arról, hogy igenis jó a felelet, akkor az teljesen máshogy hat, mintha görnyedt háttal, remegő hanggal mondanád el az anyagot. Akkor pont azt erősíted bennük, hogy felkészületlenül mentél el és nem tudsz semmit. Mindemellett tudni kell okosan rizsázni, egy dologról nem túlzottan, de sokat beszélni. Ez főleg irodalomnál válik be, ha valamit elemezned kell. Ott nyugodtan fejtegetheted hosszan a stíluseszközök jelentését például vagy esetleg a történelmi hátteret.
  7. Szemkontaktus! Szóbelin nem csak a tudásod számít, hanem az előadás mód is. Ennek egy részére az előző pontban már kitértem, azonban erről külön szeretnék írni. A vizsgáztatók a hallgatóid, te pedig az előadó vagy, úgymond beszédet mondasz. Nézz folyamatosan a szemükbe és ne csak arra a tanárra figyelj, aki középen ül és kérdéseket tesz fel neked, hanem a többieket is. Ők is téged pontoznak, mondd nekik is az anyagot.
  8. Ne csak felolvass! Ezt gondolom már hallottátok a suliban is, legalábbis nekünk minden tanár elmondta, de nem lehet elégszer hangoztatni. Igen, azért van előttetek a lap, hogy használhassátok, de nem azért, hogy szóról szóra felolvassátok az egészet. Amikor kidolgozzátok a tételt, ne mondatokat írjatok, inkább címszavakban vázoljátok fel, miről akartok beszélni. Nyugodtan keretezzétek be főbb gondolat egységek címeit, hogy tudd, mikor kell megállnod és másik témába kezdeni. Tegyetek felkiáltójelet, jelöléseket bármit, ami segíti majd az előadásotokat, én például nyilakat is használtam. A folyamatos szövegben elvesznék, a vázlat csak azért kell, hogy jelezd magadnak, miről akarsz majd beszélni. Ha idézetet írsz -márpedig nagyon jól teszed ha írsz, főleg magyar érettségin ott szokták is kérni -, azt nyugodtan írd középre, keretezd be, írd nagyobbal, hogy rögtön észrevedd.
  9. Vezesd be a tételt! A töri tanárom tanácsa volt, hogy a feleletünk elején mondjuk el a tétel címét, majd vázoljuk fel röviden, miről akarunk beszélni. Ezt alkalmaztam is emelt magyaron, ahogy észrevettem, értékelték a vizsgáztatók. Hogy ezt pontosan hogy is csináljátok? Nekem így hangzott: "Először a dráma kialakulásáról, majd jellemzéséről szeretnék beszélni pár szóban, utána Szophoklész életét szeretném röviden bemutatni, ezután pedig a mű elemzésére szeretnék rátérni, miközben a feladat kérdéseire válaszolok" Hogy ez miért jó? Egyrészt időhúzásnak, másrészt pedig arra, hogy már ekkor látják, hogy felkészült vagy illetve hogy milyen logika szerint szeretnéd a tételt felépíteni. Főleg emeltnél ajánlatos, ahol feladatot is kapunk a tételhez, ami azt teszteli, hogy az adott tételt nem csak versszerű módon bemagoltan tudjuk előadni, hanem a benne lévő tudást fel is tudjuk-e használni. Aztán ha vaktában elkezdünk beszélni valamiről, ami első hallásra nem illik a feladathoz, akkor azt hihetik majd, hogy a feladatot nem tudjuk, elfeledkeztünk róla vagy hasonló.
  10. Ne ijedj meg a kérdésektől! Mindenképpen fognak kérdezni, még akkor is, ha mindent elmondtál. Ilyenkor visszakérdeznek, de ebben nincsen semmi rossz. Válaszolj rájuk készségesen.
Remélem hasznosnak bizonyultak a tippjeim és tudjátok majd alkalmazni őket a vizsgán. Sok sikert és további jó tanulást mindenkinek, persze azért pihenjetek is! :)

vasárnap, március 27, 2016

,

Ha tanulunk idegennyelvet, nagyon jól tudhatjuk, hogy a szavak a nyelv alapja. De tulajdonképpen elég csak saját anyanyelvünket megvizsgálni, a megfelelő szókincs nélkül még ezt sem érthetjük meg. Hiába vagyunk tisztába az összes nyelvtani szabállyal, egy szöveget nem tudunk értelmezni, ha nem ismerjük a szavak jelentését. Angol tanárom is hasonlóképpen gondolkodik, régen hatalmas mennyiségű szóanyaggal kínzott minket, de tulajdonképpen megérte. Persze nem szabad elfeledkezni a nyelvtanról sem, a kettőt együtt kell ismerni, de a megértés - szerintem - legfontosabb alapja a szavak.
És hogy hogyan tehetünk szert bő szókincsre, illetve hogyan sajátíthatjuk el a szavakat? A mai bejegyzésben erre szeretnék pár tippet adni személyes példákon keresztül bemutatva.

szombat, március 19, 2016

,

Ismeritek azt az érzést, amikor kiselőadás közben remeg a kezetek, idegességetekben a lábatokkal doboltok, a hangotok el-elcsuklik, közben állandóan félrebeszéltek, dadogtok, mintha beszédhibások lennétek és egyszerű szavakat nem tudtok kimondani? Sajnos én is.
Sokan irigyeljük azokat az embereket, akik teljes magabiztossággal képesek kiállni nem csak egy osztály, hanem idegen vizsgabizottság vagy akár az egész iskola elé, ha ünnepségen vagy egyéb iskolai eseményen neki kell beszédet mondani. A legkisebb izgalom, félelem látszatát sem mutatva, egyenes háttal, tökéletes ruhákkal és frizurával kisétálnak az elé a sok fürkésző szempár elé, majd a lehető legmagabiztosabb hanggal beszélni kezdenek. Arcukon mosoly, kezük nem remeg, nem bámulják folyamatosan a lapot, hanem tényleg, ahogyan azt nyelvtan órán retorika témánál is tanuljuk, kinéz a közönségre. Ha pedig felelésről van szó, a tananyag rögtön eszükbe jut, majd szépen megfogalmazva, logikai sorrendben előadják, nem félve attól, hogy rosszat mondanak. De ha esetleg így történik, azt is teljesen nyugodtan kezelik.
Az ilyen emberek sem ufók, és nekem elhihetitek, az összes ezzel járó problémát le lehet küzdeni. Persze nem egyszerű menet, nem lesz senkiből két nap alatt jó szónok (vannak emberek, akik hiába tudják, mit hogyan kell csinálni és alkalmazzák, még sem nyújtanak elég hatásos előadást, ez személyiségtől is függ) de legyőzhető az ezzel járó sok idegesség.
A mai bejegyzésben szeretnék pár tippet adni ahhoz, hogy hogyan tűnj te is magabiztosabbnak ilyen esetekben.

Follow Us @soratemplates